两真一假

经典破冰：每人说三句话——两真一假，其他人猜哪句是假的。

场景: virtual

参与人数: small

活动时长: quick

classic

no-props

get-to-know

视频示例

游戏介绍

两真一假是一个简单而富有吸引力的破冰游戏，参与者分享三条关于自己的陈述——两条真实，一条虚构。小组随后讨论并投票识别虚假陈述。这个游戏鼓励创造性思维、积极倾听和讲故事，同时帮助团队成员了解彼此令人惊讶的事实。

为什么适合作为破冰游戏

通过轻松的"欺骗"打破社交障碍
揭示意想不到的个人故事和兴趣
鼓励积极倾听和观察技巧
线上线下均适用
可从小团队扩展到大型团体

适用场景

理想场景

团队会议和启动会
虚拟/远程聚会
培训课程和工作坊
新员工入职
社交活动和团队建设

参与人数

最少: 3 | 理想: 6–12人 | 最多: 50

游戏要求

所需时间

每人: 30秒–1分钟
总计: 10–20分钟
准备时间: 0–3分钟

场地设置

无需道具。参与者只需要一点时间想出三条陈述。

玩法步骤

构思陈述

1–2分钟

每人先想好三句话：两句真实，一句虚构。

提示混合明显和微妙的陈述以增加难度
提示选择能展现个性或兴趣的话题

轮流分享

每人30–60秒

依次分享三句话，顺序可自由。

提示分享时保持"扑克脸"
提示以同等的自信说出所有三句话

小组讨论

每人30–90秒

大家讨论并投票哪一句是谎言。

提示鼓励简要说明投票理由
提示线上环境使用投票或表情反应

揭晓与分享

每人30秒

揭晓答案，可简述相关故事。

提示赞扬创意的谎言和令人惊讶的真相
提示保持故事简短以维持节奏

成效与收获

核心收益

团队成员了解彼此意想不到的事实
鼓励创造力和策略思维
通过共同的笑声建立融洽关系
提升倾听和观察技能
创造令人难忘的话题起点

主持人洞察

注意哪些参与者天生擅长讲故事
观察谁提出了深思熟虑的后续问题
在未来讨论中将揭示的事实作为参考点
记录最有说服力的谎言作为未来示例

策略与技巧

平凡谎言法

让你的谎言平淡可信，而真相令人兴奋。

✓ 我曾在新西兰蹦极
✓ 我能流利说三种语言
✗ 我今天早餐吃了燕麦粥

接近真相法

基于真实事件但改变关键细节来编造谎言。

✓ 我跑过两次马拉松
✓ 我收藏复古明信片
✗ 我上个月在咖啡店遇到了一位名人（实际上是在会议上遇到的）

可疑真相法

让你的真相听起来难以置信，同时保持谎言合理。

✓ 我曾意外坐了整趟航班的头等舱
✓ 我曾赢得吃派比赛
✗ 我养了一条金鱼

通用技巧

时间控制：每人30–60秒以保持能量
混合话题：结合工作、爱好、旅行和趣味事实
避免有争议或过于私人的话题

谎言创意库

童年与家庭

我出生在[不同的城市/国家]
我有[不同数量]个兄弟姐妹
我的第一只宠物是[不寻常的动物]
我10岁前搬过[X]次家
我中学时参加过[运动]队

美食与饮品

我对[常见食物]过敏
我从未尝试过[流行食物/饮料]
我会从零开始烹饪[令人印象深刻的菜肴]
我曾在[国家]吃过[不寻常的食物]
我讨厌[普遍喜爱的食物]

成就

我在[年份]赢得了[比赛]
我发表过关于[主题]的[文章/论文]
我持有[领域]的[证书/学位]
我在[场合]打破了[类型]记录
我因[成就]获得了奖项

技能与隐藏才华

我会说[数量]种语言
我会弹[乐器]
我知道如何[不寻常的技能]
我有[技能/活动]的认证
我能不停地[身体技艺]

趣味与个性

我从未看过[著名电影/节目]
我去过[数量]个国家
我收藏[不寻常的物品]
我害怕[常见事物]
我见过[类型的名人]

陈述编排建议

编造可信的谎言

最好的谎言接近真相或足够平淡以至于可信。除非你的真相同样令人印象深刻，否则避免荒谬的说法。

编造可疑的真相

至少让一个真相听起来不寻常或令人惊讶，以创造真正的不确定性。你的真相越像谎言，游戏越好玩。

陈述排序

考虑将你的谎言放在中间，或在各轮中改变位置以避免模式。有些玩家总是把谎言放在最后。

常见陷阱

避免容易验证的谎言（如职位或学历）
不要做过于私人或令人不适的陈述
跳过需要复杂背景故事的过于复杂的谎言
避免关于敏感话题的谎言（健康、家庭悲剧等）

主持要点

主持调控

设置计时器保持个人回合简短（60–90秒）
鼓励小组在投票前提出澄清问题
赞扬聪明的谎言和令人惊讶的真相
主持人先示范以展示能量和形式

包容与安全

提醒参与者目标是趣味，不要过分刁难他人
鼓励创意性和意外性的陈述，增加挑战性
允许参与者选择更简单的陈述或跳过
不加评判地验证所有陈述

线上/远程适配

线上可用表情（👍👎）或投票进行选择
启用视频以查看面部表情和肢体语言
使用分组讨论室进行大型团体
考虑使用聊天功能同时投票以节省时间

复盘与反思

讨论问题

哪个谎言最有说服力，为什么？
你从队友那里学到了哪些令人惊讶的真相？
人们使用了什么策略使谎言可信？
这个活动如何改变了你对同事的看法？

总结要点

表彰最有创意的谎言和最令人惊讶的真相
感谢参与者的开放和创造力
指出发现的有趣共性或差异
在未来会议中引用令人难忘的陈述以加强联系